Cum nu am mai ajuns de mult la sala, am inceput sa fac acasa cateva exercitii. Aveam filmuletul cu abdomenele insa am gasit pe youtube filmuletele pentru restul grupelor de muschi.
Va invit si pe voi! Spor!
Stretching!
Brate ferme!
Abdomen de invidiat!
Fermitate a feselor!
Killer legs!
Keep up with me!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu