luni, 10 mai 2010

15 mai 2010 - Noaptea muzeelor!

15 mai 2010 este sarbatoarea europeana a muzeelor!

Va invit sa mergeti la muzeu, in orasul vostru (Cluj Napoca in cazul meu) Muzeul de Arta Cluj-Napoca si Muzeele Universităţii Babeş-Bolyai Cluj-Napoca sau oriunde in tara.
Mai multe detalii despre program si eveniment pe www.noapteamuzeelor.ro



Keep up with me!

duminică, 9 mai 2010

Keep fit at home!

Cum nu am mai ajuns de mult la sala, am inceput sa fac acasa cateva exercitii. Aveam filmuletul cu abdomenele insa am gasit pe youtube filmuletele pentru restul grupelor de muschi.
Va invit si pe voi! Spor!

Stretching!



Brate ferme!



Abdomen de invidiat!



Fermitate a feselor!



Killer legs!





Keep up with me!

duminică, 2 mai 2010

Tu ai o atitudine eco-friendly?

Ma gandesc sa adopt o atitudine eco-friendly de mult timp si incerc sa ma autoeduc zilnic.
Si la birou seful meu incearca sa fie eco-friendly: printam numai faza-verso, reciclam hartia folosita, folosim pe cat de putin posibil pahare si farfurii de plastic, pe care le-am inlocuit cu cani si farfurii de portelan, facturile se vor emite in mare parte doar in format electronic, exceptand cele printate pe suport hartie, la cerere.




Ce fac eu eco-friendly? Nu prea multe, dar incerc:

merg pe jos
folosesc mijloacele de transport in comun (oricum nu am masina :)
sting lumina ori de cate ori ies din incapere (am stins lumina cand a fost Ora Pamantului ;)
opresc robinetul cand nu mai folosesc apa
adun hartia pentru reciclare
intotdeauna adun si arunc unde trebuie gunoiul dupa un gratar

Revin cu update-uri pe aceasta tema ;)

Eco friendly sau nu, importanta este constientizarea si responsabilizarea tuturor locuitorilor planetei - daca fiecare va face putin cate putin, totusi conteaza!

Asadar, tu ai o atitudine eco-friendly?


Keep up with me!